Nartsissistist lahkuminek hõlmab enamasti kolme staadiumi: eemaldumine, suhte lõpetamine ja hilisem enda kaitsmine. Eemaldumisfaas Kõigepealt koosta sellisest suhtest väljumise plaan. Paljude inimeste püüded nartsissistist lahku minna kukuvad läbi, kuna nad lahkuvad äkki ja impulsiivselt, ilma oma tegevust eelnevalt korralikult planeerimata… Loe edasi
Oletame, et sa veedad oma kaaslasega meeldivat õhtut ja ühtäkki hakkab ta rääkima oma endisest tüdruksõbrast. Ilmselgelt proovib ta sind selle jutuga armukadedaks teha. Milleks sellised mõttemängud, kui sa tal juba olemas oled? Alabama ülikooli psühholoogid eesotsas Gregory Tortorielloga leidsid,… Loe edasi
Inglise keeles on selle kohta termin: hoovering, tagasi imemine. Lahkuminekud on rasked, kuid on olukordi, kus sellest võib saada elupäästev lahendus – eriti juhul, kui sa lähed lahku nartsissistist. Nartsissistliku isikuhäirega inimene teeb sulle tegelikult suhte lõpetamisega teene. Loodetavasti sa… Loe edasi
Kui sa oled nartsissisti ära tundnud ja selleks osutub inimene, kellega pead sa tahes tahtmata siiski edasi suhtlema, näiteks laste vms pärast, on hea teada teatud fraase ja lauseid, mis ta rivist välja löövad. Kogemusnõustaja Lisa A. Romano ütleb, et… Loe edasi
Kui sa oled olnud vaimselt vägivaldses suhtes nartsissistiga, siis sa tead, kui kohutav see olla võib. Sind tehakse pidevalt maha, su eneseväärtus trambitakse põrmuks, võimalik, et sind eraldatakse su perest, sõpradest ja ehk isegi karjäärist ning lõpuks jääb sinust järele… Loe edasi