0

Millised sümptomid sul võivad tekkida, kui kannatad vaimse vägivalla all?

Kannatades pikemaajaliselt vaimse vägivalla all võid tunda, et su tervis, su keha hakkab  üles ütlema. Keha annab märku, et elad stressis ja “karjub abi järele”. Tekivad psühhosomaatilised valud ja hädad.

Millised on siis need märgid, millele peaksid koheselt tähelepanu pöörama.

Psüühilised sümptomid:

– masendus, depressioon
– stress
– enesehinnangu alanemine, tunned end väärtusetuna
– seletamatud vihahood, vihatunne, ärrituvus
– posttraumaatiline stressireaktsioon või akuutne stressireaktsioon
– õudusunenäod
– unetus, uneprobleemid
– kompulsiivne vajadus mitte rääkida probleemidest
– hirmureaktsioonid, ehmud kergesti
– soovid tõmbuda endasse, olla rahus, distantseerud, oled omas mullis
– sotsiaalsetes olukordades tunned, et ei jaksa suhelda ega jälgida vestlusteemat
– oled nagu robot, ilma emotsioonideta, toimid argipäevaasjade tegemistes autopiloodil
– su huumorimeel on kadunud
– su spontaansus on kadunud
– su usk tulevikku on kadunud
– usk endasse on nõrgenenud
– usk sellesse, et saad hakkama, on nõrgenenud
– sul on häbitunne
– sa saboteerid iseennast
– sul on süütunne
– sul puudub algatusvõime

Füüsilised sümptomid:

– sul on erinevad prsühhosomaatilised valud, millele ei leita põhjust (peamiselt kõhuvalu, seljavalu, kaelavalu, liigesevalu jne)
– põed tihti ja pikalt viirushaigusi, sest sul on alanenud immuunsus
– sul on ebaselged peavalud
– sul on krooniline väsimus, mida ei saa selgitada toitumisega, tervisega või vitamiinipuudusega
– sul võivad esineda peapööritus, minestamishood, millele pole selgitust
– südame rütmihäired, muud probleemid südamega
– reumaatilised sümptomid
– neuroloogilised probleemid, näiteks tõmblused, tikid

nartsissism.ee

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga